En stor liten dag

Idag är det en stor dag för mig för att jag har blivit liten! Motsägelsefullt va?

Jag har idag nått ett delmål, vilket har varit minus 15 kilo. Det är och har varit en lång inre och yttre resa mot en bättre hälsa och livskvalitet.

Visserligen har det tagit ganska långt tid att nå detta delmål, men vem har bråttom när det gäller sådana här mål? Det yttre skinnet måste ju hänga med den inre volymminskningen.

Det kan nu vara dags att börja gå-jogga så smått. Jag kan nu göra det utan att utsätta kroppen för alltför stora belastningar. Det är helt rätt tid att nå målet på, och påbörja andra etappen av viktmålen då våren närmar sig med stormsteg.

Nu när detta delmål är nått, så är det bara att fortsätta. För inget görs av sig själv. Det är ett ständigt förändringsarbete för att förbättra sig. Lite här och lite där. Eller:

cmh6tr2wqaalzxz