Röda ögon och vårdcentraler

Jag var och besökte min vårdcentral för några dagar sedan. Jag ville ha en remiss till röntgen för att röntga en smärtande axel. Så klart att jag fick remissen efter en liten undersökning.
Så såg läkaren mitt röda öga och blev genast intresserad av det. Jag berättade då för doktorn att jag får sådana små röda ”blodutgjutningar” när jag är ute i kall blåst (är golfspelare).

När jag hade varit hemma ett tag så ringde jag upp läkaren igen. Jag ville mäta ögontrycket. Jag befarade högt ögontryck. Då har inte vårdcentralen någon möjlighet att mäta ögontrycket. Läkaren ansåg att jag skulle ringa sjukhusets ögonklinik. Ögonkliniken berättade då att jag borde beställa tid hos en optiker, då dessa mäter ögontrycket.

Då är samhällets tanke att jag först ska besöka en optiker à 400 kronor. Optikern kommer då på att jag bör besöka ögonkliniken à 450 kronor. 150 kronor till sjuksköterskan och 300 kronor till läkaren. Min fråga är då om det inte hade varit bättre om jag hade besökt ögonkliniken direkt? Framförallt blir det betydligt billigare för mig!

Så googlar jag på ”röda ögon” och hittar andra symptom enligt följande:

Röda ögon kan vara ett symtom på leverproblem känd som skrumplever, den alkoholhaltiga leversjukdom som är potentiellt livshotande även om röda ögon är mer ofta ett symptom på infektion såsom konjunktivit.

Mer om Röda ögon: Pink Eye och Dr Lekman

Månens dag

God morgon till alla som är krya och glada! Jag försöker ta en ton (Sjöberg ni vet). Det är näst intill omöjligt. Det bara skorrar. Så är det körövning i kväll.

Det är med stor sorg jag måste ställa in denna övning, med. Det är andra gången och på grund av en neslig (näslig) förkylning. Att be till högre makter (Gud) verkar inte hjälpa.

Så sammanfattningsvis får en väl lida pin och äta sin båtglass i lönndom. För har man tagit fan i båten får man allt ro honom i land med? Jag önskar er alla en skön ”månens dag”.Glassbåtar

Efterfesten

Hemkomna efter en trevlig runda till Sveriges närmaste golfklubb!

Vid tillfälle var fru Fortuna vänligt inställd mot mig och gav mig en långhelg med lånebil från Bent Bil. Det var vid en utlottning av extra priser för de som fortfarande var kvar för att applådera vinnarna i tävlingen, som jag vann.

Så mitt råd till alla deltagare i tävlingar! Var kvar till prisutdelningen!

Bilen som vi fick disponera var en Mini Cooper Countryman hybrid, gick som ett skott. Vi körde 55 mil på 37 liter 95 oktan i tanken. Ändå kunde vi ha fortsatt att köra minst 15 mil till! Fantastiskt!

IMG_0070

IMG_0038

Vi bodde på Best Western hotell i Enköping. Hotellet är nyrenoverat och fräscht. Hotellet ligger mitt i smeten så att säga. Vill man ha lite själslig smörjelse, så finns det några trappor upp.

På fredagskvällen var vi inviterade till Hässelby på kräftskiva. Tack Lisen, Peter, Jessica och alla ni andra, för en trevlig kväll.

På lördagen spelade vi scramble tillsammans med medlemmar från Sveriges alla hörn. Golfbanan var i fint skick trots torkan. Familjens Sjöbergs resultat var skimrande och annat.

Efteråt golfspelet blev det ”efterfesten”! Det är en fest för alla som har rest med Cervin Travel under året. En fest att minnas. I år var festen i ny fin lokal på klubben.

Tack för allt Veronica och Niklas.

Mina 18 hål

Två niohålare på två dagar 1 och 2 juli, med godtagbara nitton och sjutton poäng. Igår torsdagen den 5 juli provade jag att spela mina första aderton hål efter operationen.

De första nio hålen var nog ganska ok med 15 poäng. Tyvärr tog brist på kondition och träning under två månader ut sin rätt. Jag kroknade på andra varvet. Allt fungerar annars som det ska. Puh.

Här en bild från passerade Ringenäs blå 6 vattenspegel.

fullsizeoutput_111d

Min vackra golfsving

Idag söndag var det första försöket efter en hel månads avhållsamhet. Alla klubborna fungerade som tidigare. Vi, klubborna och jag, har inte glömt bort någon del av min vackra och helt fulländade golfsving.

På rangen ja, säger en ”närboende”. Tror den ”närboende” har rätt, för ute i verkligheten finns det många hinder.

Ett av de svåraste hindren är den obändiga viljan att försöka mörda golfbanan vid varje tillfälle.

IMG_1053

Äntligen

Idag besökte jag min ”rörläggare” som gav mig ok att börja spela golf igen! Jag ska/kan till och med testa min smärtgräns. Tack Peter.

Det har varit tunga veckor med avhållsamhet från golf och golfbanor. Som väl är så finns mina golfklubbor på klubben, annars hade jag nog slitit ut dem med luftspel.

Tidigare inlägg i ämnet:

Plötsligt tändes lampan

Det är dags nu

Äntligen operationstid

Jag ligger lågt här

Plötsligt tändes lampan

Denna måndag är precis som vilken annan måndag som helst. I synnerhet för mig som pensionär. Idag tänkte jag beställa tid för översyn av kungens nya kläder (nya plåster) hos min VårdCentral (VC). Ni vet återuppringning å de.

Så när VC ringde upp mig så tyckte jag att kommande onsdag skulle sitta fint. Då sade stämman i andra ändan att de hade stängt? Stängt en onsdag undrade jag? Ja, för det är en röd dag! En röd dag tänkte jag igen. Vad är det för något speciellt med denna onsdag.

Plötsligt tändes lampan ovanpå axlarna! Jag kollade almanackan. Nationaldagen så klart. Så är det nästan jämt. Ingen koll på dagar. Dagarna går en efter en i stora sjok. Dagarnas bromsbelägg är utslitna för länge sedan.

Det finns ett talesätt som säger att den som är frisk önskar sig tusen saker medan den som är sjuk bara önskar sig en enda – att få bli frisk. God hälsa tar man ofta för givet så länge man mår bra, men man blir sjuk styrs fokuset om och man gör allt för att återgå till sitt normala, friska tillstånd. Jag vet!

Vid ett tidigare tillfälle pratade jag om att vinna ”order of merit” på min hemmabana Ringenäs. Det blir ganska svårt nu, för att inte säga omöjligt, på grund av min operation. Tror det behövs nya tag nu.

Det är dags nu

Jag var på Vårdcentralen och tog Bastestprov idag. Nu är det bara att vänta på morgondagens ingrepp. Det är spännande, men samtidigt ganska pirrigt.

Jag hoppas på ett gott resultat av ingreppet. Det är eländigt träligt att inte kunna gå som folk. I synnerhet är det träligt att inte kunna jogga och spela golf.

Naturligtvis ”lovade” min läkare att jag ska kunna jogga och spela golf så gott som ”normalt” (vad är normalt?) efter ingreppet.

Jag önskar de opererande läkararna lycka till med sitt ”arbete” i mig i morgon.

Insulinets giftiga effekt och moderna sjukdomar

Jag skriver inte så mycket eget material här numera. I stället skriver jag på egna historier, vilka troligen blir böcker för utgivning så småningom. Trots allt läser jag om det som intresserar mig mest.

Här under ett inlägg från Dr Jason Fung om det tillverkade insulinets problem och påverkan på människokroppen. Håll tillgodo.

74834-insulin

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Kan det vanligen utskrivna läkemedlet insulin ha betydelse för dödligheten vid typ 2-diabetes?

Fiaskot med läkemedlet rosiglitazone och den chockerande 22% ökade risken för död man fann i ACCORD-studien fick forskare att fokusera på de potentiellt skadliga effekterna av några av dessa blodsockersänkande läkemedel. Insulin var det äldsta och mest effektiva och tiden var inne för att se över paradigmet om insulinets giftiga effekt.

Att diagnosticera hyperinsulinism har alltid varit problematiskt av flera olika anledningar. Insulinnivåer varierar mycket under dagen och som svar på olika livsmedel. Frisättning av insulin, som alla hormoner, sker i pulser, vilket innebär att två mätpunkter kan skilja sig mycket åt även om de bara mäts minuter ifrån varandra. Att mäta fasteinsulin löser en del av dessa problem, men det varierar vitt mellan människor och tenderar att reflektera den underliggande insulinresistensen.

Hyperinsulinism har ansetts vara ett potentiellt problem, även så långt tillbaka som 1924. När insulinanalyser blev tillgängliga under 1960-talet blev det tydligt att insulinresistens framkallar hyperinsulinism, men det motsatta är också sant – hyperinsulinism kan orsaka insulinresistens.

Läs vidare här >>>

Vilken kost orsakar cancer?

Jag läser en mycket intressant kostrapport av Dr Jason Fung. Han redovisar hur världen har tänkt om kost under tid. Många har gjort massor av medvetna och omedvetna misstag i sin iver att tjäna pengar på naiva människor.

Cancer

I takt med att det blev mer och mer tydligt att miljöfaktorer påverkar förekomsten av cancer, blev kosten det första som misstänktes. Den fråga som sedan ställdes var vilken specifik del av kosten som var boven. Fett i kosten blev direkt misstänkt.

Från sena 1970-talet till 1990-talet var vi fast i en hysterisk fettfobi. Vi trodde att fett orsakade allt dåligt. Det orsakade fetma. Det orsakade högt kolesterol. Det orsakade hjärtsjukdom. Det orsakade förmodligen dålig andedräkt, håravfall och var dessutom anledningen till att man skar sig på papper.

Det fanns aldrig något faktiskt bevis för tanken att fett från kosten, som människor ätit sedan, tja, vi blev människor, skulle vara skadligt. Men det spelade egentligen ingen roll, eftersom hela den vetenskapliga världen hade på sig fett-är-dåligt-glasögonen. Vem behöver bevis när det finns dogmer?

Eftersom allt dåligt gick att skylla på fett, orsakade det troligtvis cancer också. Ingen hade egentligen någon aning om varför fett från kosten skulle orsaka cancer. Ingen hade observerat att folk som konsumerade mycket fett i stor utsträckning fick cancer. Men det spelade ingen roll, eftersom den nya regeln var att ge fett skulden för allt. Vi fortsatte helt enkelt på den banan!

Baserat på denna hörsägen lät National Institute of Health miljoner dollar försvinna in i en gigantisk studie för att bevisa att fett från kosten orsakade viktuppgång, hjärtattacker samt bröstcancer.

Denna massiva randomiserade kontrollstudie (den gyllene standarden av evidensbaserad medicin) som fick heta Women’s Health Initiative, registrerade närmare 50 000 kvinnor. Vissa kvinnor instruerades att följa sin vanliga kosthållning, den andra gruppen skulle dra ner på mängden fett från kosten till närmare 20 procent av kaloriintaget och öka intaget av spannmål, grönsaker och frukt.

Läs hela det intressanta reportaget med riktig forskning här >>>