MRI-undersökning

Jag har under tid haft smärtor i huvudet. Främst i höger hjärnhalva. Smärtorna har kommit sporadiskt och utan förvarning. Jag berättade det för min VC-läkare. Han tyckte att jag skulle genomgå en MR-undersökning.

Nu i söndags var det dags. Ja, ni läste rätt – söndag.

För ett tiotal år sedan fick jag något konstigt fenomen i kroppen. Hela vänstra delen av kroppen domnade bort. Det kändes som om den sov. Jag ringde 1177 för att rådfråga någon klok person. Kvinnan berättade att jag skulle försöka låsa upp ytterdörren och sedan sätta mig stilla. Hon beställer en ambulans på stört.

Efter många undersökningar där MR ingick konstaterades att jag troligen hade haft en tia.

 

I söndags var det alltså dags för en MR-undersökning igen. Den här gången var det mindre bankande och dånande än förra gången. Framförallt var det mycket större hål att ligga i nu. Därför mindre klaustrofobiskt. Framtiden får utvisa om det var ett tomrum eller om det fanns positivt innehåll, mellan öronen. 

mri

Röda ögon och vårdcentraler

Jag var och besökte min vårdcentral för några dagar sedan. Jag ville ha en remiss till röntgen för att röntga en smärtande axel. Så klart att jag fick remissen efter en liten undersökning.
Så såg läkaren mitt röda öga och blev genast intresserad av det. Jag berättade då för doktorn att jag får sådana små röda ”blodutgjutningar” när jag är ute i kall blåst (är golfspelare).

c8acd-ro25cc2588tt2bo25cc2588ga

När jag hade varit hemma ett tag så ringde jag upp läkaren igen. Jag ville mäta ögontrycket. Jag befarade högt ögontryck. Då har inte vårdcentralen någon möjlighet att mäta ögontrycket. Läkaren ansåg att jag skulle ringa sjukhusets ögonklinik. Ögonkliniken berättade då att jag borde beställa tid hos en optiker, då dessa mäter ögontrycket.

Då är samhällets tanke att jag först ska besöka en optiker à 400 kronor. Optikern kommer då på att jag bör besöka ögonkliniken à 450 kronor. 150 kronor till sjuksköterskan och 300 kronor till läkaren. Min fråga är då om det inte hade varit bättre om jag hade besökt ögonkliniken direkt? Framförallt blir det betydligt billigare för mig!

Så googlar jag på ”röda ögon” och hittar andra symptom enligt följande:

Röda ögon kan vara ett symtom på leverproblem känd som skrumplever, den alkoholhaltiga leversjukdom som är potentiellt livshotande även om röda ögon är mer ofta ett symptom på infektion såsom konjunktivit.

Mer om Röda ögon: Pink Eye och Dr Lekman

Månens dag

God morgon till alla som är krya och glada! Jag försöker ta en ton (Sjöberg ni vet). Det är näst intill omöjligt. Det bara skorrar. Så är det körövning i kväll.

Det är med stor sorg jag måste ställa in denna övning, med. Det är andra gången och på grund av en neslig (näslig) förkylning. Att be till högre makter (Gud) verkar inte hjälpa.

Glassbåtar

Så sammanfattningsvis får en väl lida pin och äta sin båtglass i lönndom. För har man tagit fan i båten får man allt ro honom i land med? Jag önskar er alla en skön ”månens dag”.

Äntligen

Idag besökte jag min ”rörläggare” som gav mig ok att börja spela golf igen! Jag ska/kan till och med testa min smärtgräns. Tack Peter.

peterdanielsson

Det har varit tunga veckor med avhållsamhet från golf och golfbanor. Som väl är så finns mina golfklubbor på klubben, annars hade jag nog slitit ut dem med luftspel.

Tidigare inlägg i ämnet:

Plötsligt tändes lampan

Det är dags nu

Äntligen operationstid

Jag ligger lågt här

Plötsligt tändes lampan

Denna måndag är precis som vilken annan måndag som helst. I synnerhet för mig som pensionär. Idag tänkte jag beställa tid för översyn av kungens nya kläder (nya plåster) hos min VårdCentral (VC). Ni vet återuppringning å de.

Så när VC ringde upp mig så tyckte jag att kommande onsdag skulle sitta fint. Då sade stämman i andra ändan att de hade stängt? Stängt en onsdag undrade jag? Ja, för det är en röd dag! En röd dag tänkte jag igen. Vad är det för något speciellt med denna onsdag.

Plötsligt tändes lampan ovanpå axlarna! Jag kollade almanackan. Nationaldagen så klart. Så är det nästan jämt. Ingen koll på dagar. Dagarna går en efter en i stora sjok. Dagarnas bromsbelägg är utslitna för länge sedan.

Det finns ett talesätt som säger att den som är frisk önskar sig tusen saker medan den som är sjuk bara önskar sig en enda – att få bli frisk. God hälsa tar man ofta för givet så länge man mår bra, men man blir sjuk styrs fokuset om och man gör allt för att återgå till sitt normala, friska tillstånd. Jag vet!

order-of-merit

Vid ett tidigare tillfälle pratade jag om att vinna ”order of merit” på min hemmabana Ringenäs. Det blir ganska svårt nu, för att inte säga omöjligt, på grund av min operation. Tror det behövs nya tag nu.

Det är dags nu

Jag var på Vårdcentralen och tog Bastestprov idag. Nu är det bara att vänta på morgondagens ingrepp. Det är spännande, men samtidigt ganska pirrigt.

blodprov

Jag hoppas på ett gott resultat av ingreppet. Det är eländigt träligt att inte kunna gå som folk. I synnerhet är det träligt att inte kunna jogga och spela golf.

Naturligtvis ”lovade” min läkare att jag ska kunna jogga och spela golf så gott som ”normalt” (vad är normalt?) efter ingreppet.

Jag önskar de opererande läkararna lycka till med sitt ”arbete” i mig i morgon.

Insulinets giftiga effekt och moderna sjukdomar

Jag skriver inte så mycket eget material här numera. I stället skriver jag på egna historier, vilka troligen blir böcker för utgivning så småningom. Trots allt läser jag om det som intresserar mig mest.

Här under ett inlägg från Dr Jason Fung om det tillverkade insulinets problem och påverkan på människokroppen. Håll tillgodo.

74834-insulin

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Kan det vanligen utskrivna läkemedlet insulin ha betydelse för dödligheten vid typ 2-diabetes?

Fiaskot med läkemedlet rosiglitazone och den chockerande 22% ökade risken för död man fann i ACCORD-studien fick forskare att fokusera på de potentiellt skadliga effekterna av några av dessa blodsockersänkande läkemedel. Insulin var det äldsta och mest effektiva och tiden var inne för att se över paradigmet om insulinets giftiga effekt.

Att diagnosticera hyperinsulinism har alltid varit problematiskt av flera olika anledningar. Insulinnivåer varierar mycket under dagen och som svar på olika livsmedel. Frisättning av insulin, som alla hormoner, sker i pulser, vilket innebär att två mätpunkter kan skilja sig mycket åt även om de bara mäts minuter ifrån varandra. Att mäta fasteinsulin löser en del av dessa problem, men det varierar vitt mellan människor och tenderar att reflektera den underliggande insulinresistensen.

Hyperinsulinism har ansetts vara ett potentiellt problem, även så långt tillbaka som 1924. När insulinanalyser blev tillgängliga under 1960-talet blev det tydligt att insulinresistens framkallar hyperinsulinism, men det motsatta är också sant – hyperinsulinism kan orsaka insulinresistens.

Läs vidare här >>>

Vilken kost orsakar cancer?

Jag läser en mycket intressant kostrapport av Dr Jason Fung. Han redovisar hur världen har tänkt om kost under tid. Många har gjort massor av medvetna och omedvetna misstag i sin iver att tjäna pengar på naiva människor.

Cancer

I takt med att det blev mer och mer tydligt att miljöfaktorer påverkar förekomsten av cancer, blev kosten det första som misstänktes. Den fråga som sedan ställdes var vilken specifik del av kosten som var boven. Fett i kosten blev direkt misstänkt.

Från sena 1970-talet till 1990-talet var vi fast i en hysterisk fettfobi. Vi trodde att fett orsakade allt dåligt. Det orsakade fetma. Det orsakade högt kolesterol. Det orsakade hjärtsjukdom. Det orsakade förmodligen dålig andedräkt, håravfall och var dessutom anledningen till att man skar sig på papper.

Det fanns aldrig något faktiskt bevis för tanken att fett från kosten, som människor ätit sedan, tja, vi blev människor, skulle vara skadligt. Men det spelade egentligen ingen roll, eftersom hela den vetenskapliga världen hade på sig fett-är-dåligt-glasögonen. Vem behöver bevis när det finns dogmer?

Eftersom allt dåligt gick att skylla på fett, orsakade det troligtvis cancer också. Ingen hade egentligen någon aning om varför fett från kosten skulle orsaka cancer. Ingen hade observerat att folk som konsumerade mycket fett i stor utsträckning fick cancer. Men det spelade ingen roll, eftersom den nya regeln var att ge fett skulden för allt. Vi fortsatte helt enkelt på den banan!

Baserat på denna hörsägen lät National Institute of Health miljoner dollar försvinna in i en gigantisk studie för att bevisa att fett från kosten orsakade viktuppgång, hjärtattacker samt bröstcancer.

Denna massiva randomiserade kontrollstudie (den gyllene standarden av evidensbaserad medicin) som fick heta Women’s Health Initiative, registrerade närmare 50 000 kvinnor. Vissa kvinnor instruerades att följa sin vanliga kosthållning, den andra gruppen skulle dra ner på mängden fett från kosten till närmare 20 procent av kaloriintaget och öka intaget av spannmål, grönsaker och frukt.

Läs hela det intressanta reportaget med riktig forskning här >>>

House doctor

Jag får intressanta bilder från Pinterest. Här under en underbar bild som påminner om vår och sommar.

housedoctor_nyfeb18_clse

Bilden är från Confidentliving om möbler och heminredning.

Detta framhåller man på sin hemsida:

Handla möbler och inredning online på Confident Living – vi erbjuder Nordens största möbelsortiment online. Hos oss får du alltid fri frakt vid köp över 150 kr och öppet köp i 30 dagar när du handlar möbler och heminredning.

Vi erbjuder ett brett sortiment av möbler och inredning från svenska och internationella välkända varumärken för alla stilar.

Upptäck några av våra populäraste varumärken som Nordal, Classic Collection, House Doctor, Artwood och Markslöjd. Hos oss hittar du ett brett sortiment av bord och sittmöbler som stolar, soffor och fåtöljer. Även byråer, vitrinskåp och förvaring.

Vi ett stort utbud av belysning och inredning som ljusstakar, speglar, tapeter, posters, sängkläder och till barnens rum har vi ett brett utbud av barnrumsinredning.

Till uteplats och balkong hittar du ett stort sortiment av trädgårdsmöbler.

Letar du efter inspiration till hemmet hittar du inredningsstilar, trender, inredningstips och presenttips i vårt magasin.

Om att krympa

Jag har äntligen lämnat några kilo i avloppet. Det innebär då att många av mina ”finare/dyrare” kläder hänger som säckar på en fågelskrämma, på min slimma kropp.

Under lång tid när jag har kört till och från min golfbana, har jag kört förbi ett hus med en skylt skrädderi utanför huset. Vid tillfälle tog jag mod till mig, stannade och knackade på.

Skräddare

Jag ville veta vad det skulle kosta mig att sy om några av mina kära, numera oanvända klädesplagg. Bland annat mina bästa och skönaste golfshorts.

Jag blev då mäkta förvånad över de låga priser som Eva har. Det blev sammantaget tre par shorts, två par långbyxor och två kavajer. Allt till ett mycket och för min plånbok gynnsamt pris.

Resultatet av shorts och långbyxor blev fantastiskt och helt perfekt. Jag ser fram mot att prova in mina nålade kavajer nu. Ni ska veta att jag inte får En enda ny kavaj för priset av att sy in två kavajer.

Som ni förstår, kan jag varmt rekommendera Skrädderiet I Fammarp.

Professorns otydliga sanningar

Detta är ett äldre inlägg, men i ny tappning!

Bildens otydlighet speglar professorns egna och otydliga sanningar!

Jag brukar roa mig med att titta på Fråga doktorn på Svt 1. Denna måndag höll Maj-Lis Hellenius hov genom att berätta om det som hela världen idag ser som felaktigt. (Tyvärr finns inte programmet kvar på Svt.).

Jag höjer ett varningens finger för professor Hellenius rent livsfarliga ”livsstilsråd”, om du vill undvika att drabbas av diabetes, cancer och andra kostrelaterade sjukdomar.

Professor Hellenius ”tänkande” är gammal ”kolhydratisk” skåpmat. Råden hon ger har varit (är) sponsrade av bland andra Pfizer och andra läkemedelsföretag. Råden går alltså Mammons ärende!

Som vanligt uppträder public service som okritiska förmedlare av åsikter från personer med bindningar till läkemedelsindustrin.

Man till och med förfasas över fettets farlighet och ser ett samband mellan fett och prostatacancer. Då har kolhydraternas rika väktare passerat gränsen för hur de bör handskas med sanningen.

Läs fundera, reflektera och begrunda vad Lars Bern ofta skriver på sin blogg. Lars uttrycker i skrift vad modern medicin och forskning vet om kost idag.

Varning för professor Mai-Lis Hellenius livsstilsråd!

Följ gärna Annika Dahlqvists LCHF-blogg

Läkare globalt uppmanar HPCSA att sluta att åtala professor Noakes

Support the science and Professor Tim Noakes

Nytänkande prostatascreening

Nu hör vi och kan läsa om socialstyrelsens rekommendationer att inte rekommendera allmän screening av prostatacancer, eller enligt PSA-värden befarad prostatacancer. Det är en mycket märklig rekommendation av en myndighet, enligt mitt sätt att se det. Detta uttalande börjar närma sig ålderism och åldersapartheid.

Naturligtvis tänker man sig då att biverkningarna och kostnaden av ultraljud och en samtidig totalt blind biopsi av prostatan.

Hur imbecilla är man inte då? Jag menar att blint sticka in nålar i prostatan genom ändtarmen för att söka efter cancertumörer är så huvudlöst så det borde vara åtalbart och långt utanför mänskligt tänkande.

Naturligtvis ska läkaren remittera en person med högt PSA-värde till en MR-undersökning. Med välriktade biopsier med hjälp av en MR-kamera kan läkaren lätt och snabbt konstatera om det finns några tumörer. Det är ett ”Nytänkande i människans tjänst”!

Det blir ingen allmän screening för prostatacancer

Allmän screening: ”Skulle rädda livet på en massa män”

Prostatacancer är Sveriges vanligaste cancerform

Tips på hur du tar hand om din prostata

Jag blev nästan godkänd

Jag var på återbesök hos diabetessköterskan på min vårdcentral idag. Tydligt är att motion och kost har gjort en del av jobbet.

kost-och-tävling

Högt blodtryck och högt sockervärde ha nu blivit ett helt normalt blodtryck och ett något mer normalt sockervärde.

kcal-bild2

Nu är det bara att fortsätta på den inslagna vägen. För blodsockervärdet ska ner en liten bit till för att sköterskan och jag ska bli nöjda.

Jumping_Happy_Nurse_2

Klart är att motion och kost även är bra för det framtida golfspelet för min golfklubbs serielag. Målet är alltså att få spela de flesta matcher under vår och höst 2018.

golf13

Bilder uppifrån: RunacademyKostdemokratiWerlabsGolfgate

Rensa i röran

Nu har jag lagt ner lite tid på att rensa ut på min hemsidas och denna bloggs röra ”Feng Shui”. Ibland samlar man på sig onödigheter. Ibland uttrycker man sig snålt, eller på olika sätt.

År 2017 började jag en inre och yttre resa mot bättre hälsa, en smidigare kropp, ett skönt välmående och därmed en bättre livskvalitet. Troligen ett ännu bättre golfspel då med?

Den resan fortsätter nu år 2018.

Men det är inte lätt att försöka leva ”hälsosamt” när frun i huset bakar bullar och kakor så det står härliga till. Alltså, det är riktiga socker- och kolhydratbomber!

IMG_0842 (1)

Att försöka avveckla det evinnerliga bakandet är inte lätt. Det sitter i generna sedan många år tillbaka. Så jag med leukemi, prediabetes, och kanske diabetes 2, får försöka leva med en annan kosthållning när och där det går.

Naturligtvis är jag, eller har blivit en sökare, efter min konstaterade KML 2014. Nu när det verkar som om min sockerväktare insulinet verkar vara lite i olag, måste jag söka vägar mot en bättre hälsa.

Jag hittade en blogg som verkar mycket intressant ur min synpunkt sett. Den skrivs av en Linda Liljefelt. Hon beskriver en i min arma hjärna ny företeelse, nämligen tarmläckage. Denna benämning har jag hittills inte hört talas om, men jag kan köpa den och lägga den till all annan kunskap i hälsoskogens snårighet.

Linda ger många goda råd att följa för en gammal urspårad uv som mig. Den som vill, kan följa hennes sida ”min nya mat”.

Eftersom jag har blivit lite såld på Kostdoktorn, numera Diet Doctor, så jämför jag gärna mycket av det jag läser med just kostdoktorn. Rätt eller fel får ni läsare avgöra.

Det hela började egentligen med Maria Markazits blogg och hennes ”mamma äter inget vitt” för ganska många år sedan. Då arbetade jag i mitt anletes svett som medicinsk ingenjör på akutsjukhus och hade inte så mycket tid till egna funderingar. Nu har jag den tiden.

Maria skrev redan då på den tiden:

Man går alltså inte upp i vikt för att man äter för mycket, utan för att kroppen reagerar fel på det man äter.

Tecken på att man är kolhydratberoende kan vara:
Att man blir hungrig kort efter en måltid
Att man blir trött/hängig på eftermiddagen
Att man inte kan sluta äta när man väl har börjat
Att man gärna småäter mellan målen
Att pasta och bröd är favoritmaten
Att man i en två-rättersmiddag föredrar efterrätten framför förrätten
Att man får yrsel 3-4 timmar efter en måltid
Att man går upp i vikt trots att man äter en ”vanlig” kost

Det finns mycket att tänka på alltså. Nu ska jag slutföra Feng Shui på mina sidor. Jag tror det blir riktigt bra, men det får ju ni andra bedöma när ni läser det ni läser.

Jag önskar er en skön dag.

Lite om nya årets tankar och mål

För något år sedan, eller närmare bestämt 2016 såg min sving ut så här.

Ny sving 1

Ny sving 3

Ny sving 5

Ny sving 7

Under 2017 modifierade jag svingen något med ett bättre avslut och resultaten började droppa in så smått. Det blev tre förstaplatser och en andraplats i större tävlingar.

Inför 2018 har jag startat med fysisk träning för att bättre orka med tröttsamma 18-hålsrundor på fysisk krävande golfbanor. Kanske även orka med långsamt spel?

Jag hoppas så klart på ett fint golfår, så att jag får spela fler matcher i mitt serielag. Det blev bara tre rundor i H70-serien under 2017.

Jag hoppas få spela alla rundorna under 2018, så klart. Sedan får vi se om speltiderna passar mig och familjen.

Jag önskar alla som läser min sida, ett riktigt Gott Nytt År.