Det är dags nu

Under tid har jag experimenterat med olika dieter för att må bra och behålla min nedgångna vikt. År 2004 när mitt kontrakt med sjukvården gick ut, vägde jag en bit över 90 kilo. Jag hade ett BMI på 32. Idag har jag ett BMI på 26, men det finns en bit att gå fortfarande.

Utöver min lilla rondör så har jag drabbats av KML, men min KML hålls i schack med en medicin som heter Glivec. Jag blir även stucken i armarna var tredje månad och träffar läkare varje år.

Även mina blodkärl är lite skröppliga efter en olyckshändelse då femoralisartären skadades. Efter ett antal år bildades ett aneurysm nedanför ljumsken. Jag har sedan opererats ett flertal gånger i ljumske och lår.

Med tanke på de små bekymmer jag har, har jag letat efter sätt att bibehålla min fysiska vigör. Häromdan hittade jag Martina Johanssons, hemsida, Martina på Facebook och hennes bok om Keto. Det blev en väckarklocka.

Efter att ha läst igenom boken och rådbråkat familjens ekonomi, började jag lite försiktigt med en Keto-frukost idag. Tidigare har jag endast druckit svart kaffe till frukost. Idag fanns det både ägg och bacon i kylskåpet.

Inte nog med att det är nyttigt med bacon och ägg. Det är förbaskat gott med. Naturligtvis har jag ätit riktig hotellfrukost med bacon och ägg under mina eskapader som ingenjör. Men hemma har det varit skralt med kockandet. Nu får jag tänka om. Vi hörs vidare.

Ha det gött folk.

Den trötta sköldkörteln

Jag vill med detta inlägg väcka slumrande läkare och personer med följande symptom!

Symptom på trött sköldkörtel, vilket beskrivs i olika på visade avhandlingar (Internet), såsom: Trötthet och allmän olust – Torr hud – Frusenhet – Förstoppning – Viktökning – Tunt och torrt hår – Svullnad runt ögonen – Apati, depression, ineffektivitet – Nedsatta minnesfunktioner – Låg initiativförmåga – Heshet och djupare röst – Perifera svullnader – Långsam hjärtfunktion. Dålig sömn.

struma1Jag såg för ett tag sedan, ett intressant program om sköldkörteln (thyroidea) och övervikt. Man visade hur sköldkörteln påverkar ämnesomsättningen, både positivt som negativ.

En läkare (endokrinolog) påstod att man kan reglera sin vikt genom hormonbehandling. Han grundade sina åsikter på fenomenet att sköldkörteln förändras under människans utvecklingsstadier.

En ung människa har en ”normal” produktion av hormon, medan kraften och förmågan att producera hormon avtar under tidens gång. Därav att äldre har lägre ämnesomsättning med ökande vikt och som följd.

När sköldkörteln inte bildar tillräckligt med sköldkörtelhormon sjunker ämnesomsättningen och kroppen går på lågvarv. Man kan känna sig frusen, trög och nedstämd, håret blir sprött och man går oftast upp i vikt.

Dr Bjørn Solberg skriver bland annat följande: T3 (tyroxin) och T4 (trijodtyronin) reglerar metabolismen och har stor betydning for omsättningen både av kolhydrater, fett och proteiner – Tyroidea er viktig for kroppens värmeproduktion. – Mycket hormon i koppen ger värmekänsla – Samtidigt med den ökade metaboliske aktiviteten aktiveras också Na-K pumpen i cellmembranerna – Tyreoidea er viktig for normal växt och utveckling, också mental.

Ju mer jag läser om forskning kring denna så viktiga körtel, ju mer blir jag övertygad om dess viktiga funktion i överviktsprocessen.

Läkarkåren är överens om att sköldkörtel har med ämnesomsättningen att göra, men man vågar inte ta steget att reglera funktionen med medicinen Liothyronin.

Jag är övertygad om att vi som har pyknisk kroppsform och är lika ”breda och fylliga” som våra föräldrar och deras föräldrar, lider av underfunktion i sköldkörteln – hypotyreos. Man har i min släkt denna underfunktion smygande och får därför så småningom börja äta ett preparat kallat Levaxin.

Några läkare anser det vara bättre att använda en liten dos tyroxin för latent hypotyreos, medan andra tycker att man kan vänta och följa upp utvecklingen.

De flesta läkare är överens om att alla människor är olika i kroppens alla olika funktioner. Därför kan de medel och gränsvärden man stakar ut för gällande av olika organs funktion bara vara vägledande.

Vår läkarkår använder med stöd av den föråldrade (korrupta) socialstyrelsen sig av dessa gränsvärden som allmänt rådande gränser. Man vågar inom läkarkåren inte ta egna steg för att nå målet – fler friska människor.

Jag anser att läkarkåren skall lära sig tolka människan och människans olikheter och sedan behandla människan defekter efter dessa olikheter.

Men det blir naturligtvis jobbigt för läkarna. Man måste ju då ta bort alla schabloner, som finns i medicinens skrymslen och vrår – idag.

De Vårdlösa – Sköldkörtelförbundet

Din trötta sköldkörtel kan piggna till igen

Allt fler har problem med sköldkörteln

Lågt sköldkörtelhormon kan visa alzheimer

I en värld med sköldkörtelsjukdom

Lycka till med er kamp mot enkelspårigt fega läkare, ett trött läkemedelsverk och en ändå tröttare socialstyrelse. Det politiska och tandlösa IVO icke att förglömma.
Ha’ de gött folket.

Lite sensommarbilder

Den här vyn (första bilden), med stor variation ser jag flera gånger per dag. Jag har många minnen från kullen till vänster i bild. Kullen heter Nyårsåsen.

Som femtonårig hemvärnsman for jag omkring med ett mausergevär och sköt prick på tavlor. Oftast skedde övningarna på helgerna eftersom folk arbetade på den tiden.

Något senare i tid kraschade jag ett stridsflygplan mot Nyårsåsen, då jag flög J35 Draken-simulator.

Mannen som skötte datorkfaraften var en gammal flyglärare från F5 i ljungbyhed. Han var säkert en mycket duktig flyglärare, men pedagog var han då rakt inte och datorkunnig var han långt ifrån.

Jag skapade storlarm på Köpenhamns flygplats Kastrup, eftersom flygplanet (simulatorn) stannade rakt över flygfältet. Jag hängde där som ett flygande UFO. Nog om det.

Utsikten är som sagt varierande beroende på årstid och väderlek.

Nästa två bilder är från Grötvik. När det blåser som det har gjort under några dagar brukar frun och jag åka ner till havet och då företrädesvis till Grötvik för att se havets kraft och skådespel.

Nu är jag hemma och sitter på balkongen med en mugg kaffe. Ibland med något gott tilltugg. Livet är allt bra härligt och innehållsrikt.

Strax ska jag sätta mig vid min lilla skrivplats och lägga någon/några sidor till mina historier. Orden kommer inte till mig, utan jag får komma till orden.

Stephen King säger: Skrivande handlar inte om talang! Skrivande handlar bara om hårt arbete.

Annonstext!

Cancercellen kan enbart leva på blodsocker

Jag tittade i går kväll på både den kortare och den längre intervjun med Travis Christofferson. Han har skrivit boken : Tripping over the truth.

Om man inte tänker läsa den titta i alla fall på den långa intervjun. Han menar att Bert Vogelsteins teori om den multipla nukleära mutationerna inte håller, Thomas Seyfried har visat att cancer beror på en skada i energimotorerna i varje cell, de sk mitokondrierna. Det är här som energi för att driva kroppen framställs.

Han påpekade en lite äldre sanning nämligen att om man transplanterar en cellkärna ur en cancercell till en cytoplasma från en frisk, så blir det ingen cancer. Men om man transplanterar en cellkärna från en normal cell till en cytoplasma från en cancercell då blir det en cancertumör. Tänk er cellen som ett stekt ägg: Kärnan är gulan, cytoplasman är det vita runtomkring.

Detta enkla försök kommer att förändra hela behandlingen av cancer.Det visar att Otto Warburg hade rätt 1924. Han visade att cancerceller har en helt annan metabolism än friska celler.

Cancerceller jäser glukos och detta ger en slutprodukt av lactic acid. Denna syra måste ur cellerna annars dör de.Cancercellerna kan inte nyttja till bränsle någonting annat än glukos = blodsocker. Alla andra celler kan vid svält tex använda ketoner,som just uppstår vi svält.

Denna forskning har hållits tillbaka sedan 1924 av politiska skäl. Warburg fortsatte forska i Nazityskland under hela kriget. Han var halvjude men gjordes om till kvartsjude och fick fortsätta sin forskning. Warburg anses vara 1900 talets störste biokemist. Flera ledande forskare har tränat hos honom bland annat hans Krebs.

Den som verkligen tog upp Warburgs forskning var onkologen vid Johns Hopkins sjukhuset i Baltimore Peter Pedersen. Han insåg tidigt att det fanns färre och sjukare mitokondrier i en cancercell. De måste då återgå till en gammal och övergiven energislösande metabolism anaerob jäsning av socker. Cancercellen kan ENBART leva på blodsocker = glukos.

Då fick Pedersen en medhjälpare Young Hee Koo, som jag för att komma ihåg hennes namn tänker på: Ung manlig ko och då sitter det där.

Hon insåg att man kunde blockera frisättningen av lactic acid med en lite omstuvad pyruvatmolekyl. Hon ersatte en väte atom med en bromatom. Då dog cancercellerna.

Hon visade detta i petriskålar med cancerceller på kaniner och råttor och på Iver Verhoven. Han var så nära döden man kan komma en jättelik lever cancer med metastaser. Hans pappa i Holland hade läst om Pedersen / Youngs forskning och fick tillstånd att prova 3BR. 3 brompyruvate.

Under över alla under tumören smälte bort,ett mirakel,pojken flögs återhämtad över till Johns Hopkins sjukhuset där Pedersen intervjuar honom. Filmen finns på nätet och är rörande. Tyvärr dog pojken av en lunginflammation, men obduktionen visar inga cancerceller.

Detta fynd att cancerceller äter glukos och inget annat kan man påvisa vid sk PET (positronemissionstomograf) undersökningsapparat där man använder radioaktivt socker som kontrastmedel. De tumörer som visar uppladdning av sockret är alltså åtkomliga för 3BP. Enligt Pedersen och Koo och enligt Travis Christoffersson verkar detta vara den unika gemensamma länken till bot av cancer.

Glöm dock inte att cancer är en sjukdom i olika former, som överlever på grund av sin anpasslighet och snabba anpassade mutationer. Det finns över 200 olika typer av cancer.

Tyvärr har det hela stoppats upp i en patentstrid i USA och miljoner människor har sannolikt dött i onödan. Jag som är lite konspiratoriskt lagd undrar om inte det finns många i mångmiljardindustrin med cellgifter som inte sörjer så mycket över att 3BP hindrats.

Jag tycker att jag via Christoffersons bok, intervjun med honom, miraklet med Yver Verhoven och Otto Warburgs nyupptäckta forskning hos Pete Pederson och Young Hee Koo har visat att det kanske kommer en bot av avancerad cancer.

Det finns även andra inslag i detta. Kanske har både bert Vogelstein och Otto Warburg via Pete Pederson rätt. Här framkommer att mitochondrier och DNA i cellkärnan hela tiden ”pratar” med varandra, oavbrutet hela tiden.

Jag tror i min simpla enkelhet att man av någon anledning fått en epigenetisk påverkan i nuckleära DNA och detta påverkar ett för mitokondrierna nödvändigt protein. Därav deras försämrade funktion och förfall.

Men under vägen sedan President Nixon förklarade krig mot cancer har många blivit besvikna över att så lite har hänt. Antalet cancerfall ökar. I USA drabbas en av två män och 1 av tre kvinnor.
Young Hee Koo behöver för att genomföra ett riktigt försök banala 30 miljoner dollars.

Tänk om våra svenska miljardärer skulle slå sina pengar ihop. Bekosta denna forskning och bjuda in Young Kee Hoo till det lite skamfilade Karolinska Institutet och se om kanske det finns en så enkel lösning på cancergåtorna.

Allt under samma metabola hatt.

Nu läser jag om för andra gången: The emperor of all maladies av prof Mukerjea vid Stanford. Den boken har fått Pulitzerpris.

Bror min som jag tipsat om boken sade:
-Det är den hemskaste bok jag läst

Man kanske på slutet ska påpeka vad WHO framfört. 85% av all vuxen cancer kan vi idag förebygga. Jag är lite förtjust i detta förebygga. Så icke de som fördelar pengar till forskning 2% går till förebyggande forskning.

Av Nisse Simonson

Sjukvården är korrumperad

Jag har haft en far som åt sig fri från diabetes. Han hade 20 kilos övervikt. Min mor satte far på diet med fisk, kött och grönsaker. Far gick ner sina 20 kilo och blev fri från sprutor och tabletter.

Dr Mosley säger: ”Man kan äta sig fri från diabetes, så varför talar inte sjukvården om det för dig?”

Dr Mosleys slutsatser? Att rådet ”ät fettsnålt, träna mer” som man har gett är kontraproduktivt och till och med förvärrar problemet. Läkare är heller inte utbildade i kostens inverkan. Istället är de pressade att förskriva läkemedel.

Så vad föreslår dr Mosley då? Ät mer fett (som ägg, lax och olivolja), prova periodisk fasta… och inse att motion inte kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt.

Jag har sett detta trolleri på nära håll och ”försöker leva som jag lär”.

Läs mer om Ät dig fri från diabetes!

Sjukvården tyst om att man kan äta sig fri från diabetes

Dr Mosley: ”Man kan äta sig fri från diabetes, så varför talar inte sjukvården om det för dig?”

Jag läser Kostdoktorns nyhetsbrev
Ingen har missat att Storbritannien befinner sig i en stor hälsokris när det gäller typ 2-diabetes. Men varför stiger blodsockret hos folket, trots många försök att reversera trenden? Dr Mosley är ytterligare en läkare som förstår varför.

Daily Mail: You CAN eat to beat diabetes – so why isn’t the NHS telling you how? The man behind the revolutionary 5:2 diet reveals exactly what should be on YOUR plate

Dr Mosleys slutsatser? Att rådet ”ät fettsnålt, träna mer” som man har gett är kontraproduktivt och till och med förvärrar problemet. Läkare är heller inte utbildade i kostens inverkan. Istället är de pressade att förskriva läkemedel.

Så vad föreslår dr Mosley då? Ät mer fett (som ägg, lax och olivolja), prova periodisk fasta… och inse att motion inte kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt.

Misslyckade fettsnåla råd

Jag läser nyhetsbrevet från Kostdoktorn.se och blir medveten om det jag har skaldat om tidigare. Kolhydrater är skadliga för kroppen, medan fett är nyttigt.
 
Dr. Michael Mosley: ”Jag är ett bevis på att fettsnål kost inte fungerar”.

Ät mer fett, sa en hälsoorganisation i Storbritannien tidigare i veckan. Det gav stora rubriker och attacker från konventionella experter som klamrar sig fast vid gamla idéer.

Men de får starkt stöd från dr Michael Mosley. Han säger att han är ett bevis på att fettsnål kost inte fungerar.

The Telegraph: 5:2 Author Michael Mosley: ‘I’m Proof Low-Fat Diets Don’t Work’

Dr Mosley rekommenderar liberal LCHF och periodisk fasta. Absolut två bra saker.