Ur en mobbads dagbok

”Det är en helt vanlig måndag morgon! Jag kliver ur sängen med en lätt rysning av motvilja. Ska dagen bli, ännu en sådan där dag. Frun är redan uppe och slamrar med kaffet. Hon är glad för sitt jobb. Hon blir uppskattad varje dag för sitt slit.
Jag undrar hur det känns?

Jag kliver in i badrummet och tittar på en blekfet individ, som börjar bli till åren och med påtaglig bukfetma. Det var ett tag sedan löparslingan och jag möttes i en ärlig kamp. Jag som hade sådan fin kondition innan helvetet bröt ut.

Jag sätter mig vid kaffebordet med ostsmörgås och en balja kaffe. Jag tittar på klockan. Det är bäst att vara i tid, så att chefen inte kan gnälla på sen ankomst.

Jag stämplar in prick sju, tar den bärbara telefonen med mig till mitt skrivbord, startar datorn och lyssnar på lite fin musik. Sextiotal. Skön musik, fortfarande. Jag svarar på några mail.

Plötsligt hör jag svagt hur ”chefen” smyger upp bakom mig. Jag ser hans elaka flin och förstår att han har hitta på nytt ……”

Vad är mobbning

Vad är mobbning

Mobbarna och rättvisan

Vuxenmobbning måste få ett slut

Mobbning orsakade min Leukemi

Berättelsen är som som om den vore hämtad ur verkligheten.

Mobbning måste kriminaliseras

Mobbning sätter djupa sår, många blir märkta för livet. Det höjs hela tiden röster för att skydda de som utsätts för mobbning på jobbet, men även på andra ställen i vårt samhälle. Naturligtvis förekommer det även mobbning i skolor och på äldreboenden. Tyvärr är de höjda och ofta politiska rösterna bara fagra tal, för inget händer.

En stark grogrund för mobbning är enligt Arbetsmiljöverket hård konkurrens på arbetsplatserna.

En stark grogrund för mobbning är när ungdomar och äldre människor från olika samhällsklasser har svårt att föra sin talan.
Vanligt är då att mobbaren, chefen, läraren, eleven eller vårdaren, sucsessivt maler ner den mobbades självkänsla.
 
Någon säger: ”Han motarbetade alla förslag jag kom med”.

Någon annan säger: ”Chefen utplånade min arbetsglädje”

Någon tredje säger: ”Jag kände mig fruktansvärt ensam”.

”Mobbning är ett starkt ord för många. Kanske förstår inte de som mobbar att det verkligen handlar om mobbning. De kanske till exempel säger att det bara är ett bråk. Men i ett bråk är man liksom mer jämnstarka och ungefär lika taskiga mot varandra.”.

Mobbning kan också vara när en i gruppen känner att han/hon, finner sig vara underlägsen på grund av att den mobbade har utvecklats i en snabbare takt än den som mobbar. Det kan även gälla chefen och verkar vara en vanlig orsak till att chefen mobbar en anställd. Han/hon känner sig underlägsen den anställde.

Du kan läsa mer här här >>>

 
 
och här >>> Detta är skolverkets sida. Troligtvis var den dåvarande och mycket intressanta informationen inte Politiskt Korrekt (PK) i dagens ”mångkulturella samhällsklimat”. Skammen vilar över det ovärdiga och overksamma så kallade skolverket.
 

Ingen ska behöva begrava sitt barn – våga prata!

Vintern har blivit till vår, snön har smält och löven slagit ut. Nätterna har blivit ljusa, fåglarna kvittrar och blommorna blommar. Studenten nalkas och de sjunger om sin lyckliga dag. Jag sitter i hamnen och kollar på båtarna som guppar.
Årstiderna skiftar hastigt, det är inget vi kan påverka. Unga människor avslutar sina liv i förtid, det kan vi påverka. Det måste vi påverka. Det känns som att självmorden kommer närmare in i min omgivning. Innan trodde jag att jag var den där siffran i statistiken, den där personen i min omgivning som stod för ”självmordet” genom mina flertal försök att avsluta mitt liv.
En kille som gick på samma gymnasieskola hittades avliden. En tjej som gick på samma universitet hittades avliden. Detta inom tre veckor, 21 dagar. Det känns som att ämnet knackar på min dörr, det kommer närmare. Ska jag öppna dörren, släppa in ämnet, eller låta dörren vara stängd?
Vi sa att vi skulle prata om självmord när artisten Ted Gärdestad tog sitt liv, när brottaren Mikael Ljungberg gjorde det, när filmskaparen och journalisten Malik Bendjelloul gjorde det, när komikern Robin Williams gjorde det osv. Det finns en vilja att prata om självmord, men hur gör man?
Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland unga vuxna. Det finns ett behov av att prata om psykisk ohälsa och självmord för att minska det tabu som råder – men vi gör det aldrig. Det är svårt att hitta orden, att förstå samt att uttrycka sina känslor. Eller kanske förstår vi exakt hur det känns och det är därför det blir svårt att prata om det.
Psykisk ohälsa är något vi alla någon gång kommer att drabbas av. Det är inget som smittar eller blir värre av att vi pratar om det. Tvärtom, denna svåra tid kan lindras något om vi förmår erkänna att vi är drabbade. Att den blinda och fasansfulla psykiska ohälsan har hittat in i oss och satt käppar i hjulet, bromsat upp vardagen och skapat ett invändigt kaos, ett kaos av känslor.
Jag var besegrad. Trots bakåtkammat hår, märkeskläder och bländande armbandsur hittade den psykiska ohälsan in genom mitt yttre skal, in genom min lyckliga fasad. Men jag kämpade mig igenom den långa sjukdomstiden och fann en balans på andra sidan. Mina självmordsförsök, mina försök att avsluta livet, fungerade inte. Min kropp lades inte i en kista, min familj behövde inte ta farväl av en son och lillebror, ingen begravning.
Idag begår fyra personer självmord. Fyra kroppar ska läggas i kistor. Fyra familjer kommer säga farväl till sina anhöriga. Fyra begravningar kommer genomföras. Fyra livslågor kommer slockna och lämna ett stort mörkt hål efter sig. Tusentals frågor. Tårar. Minnen.
Sluta blunda för ämnet. Öppna upp samtal. Våga fråga hur personer i din omgivning mår, gör människor sedda. Var ett varaktigt stöd.
Vill du vara en del av förändringen, en person som står upp för ämnet, en person som bidrar till att det tunga täcket av skam/tabu lyfts bort. Ställ öppna frågor, lyssna fördomsfritt, hänvisa till professionell hjälp, stanna kvar som stöd. Dina insatser kan vara skillnaden mellan liv och död, mellan ett födelsekalas och en begravning. Unga människors liv skördas, det räcker nu.
Dela den här texten för att få dina syskon, föräldrar, vänner, kollegor, klasskamrater, lagkamrater att öppna upp ögonen för detta växande folkhälsoproblem. Det är inte enkelt att prata om, men det blir inte värre av samtal och öppenhet. Nu förändrar vi synen på psykisk ohälsa, för all framtid.

Texten är tagen från aldrigensam.com
____________________________________________________________________________

Kryssa gärna i enkäten i sidofältet till höger på bloggen.

Om förebyggande underhåll på människan

Tänk att industrin började med förebyggande underhåll och kom fram till stora besparingar jämfört med akut underhåll. Idén med förebyggande underhåll startade i USA i slutet på adertonhundratalet i liten skala, men växte allteftersom kunskapen spreds. Idag skulle ingen komma på tanken att minska på det förebyggande underhållet.

Medicinsk teknik på sjukhuset var betydligt långsammare. Det var först in på åttiotalet som förebyggande underhåll på medicinteknisk utrustning blev ”på modet”. Idag skulle ingen ens fundera på att minska på det förebyggande underhållet på medicinteknisk utrustning.
Läkare och övrig vårdpersonal ser det som oerhört viktigt att utrustning fungerar vid akuta operationer och behandlingar. Något annat vore otänkbart idag.

Försvarets förebyggande underhåll
Förebyggande underhåll innebär att man vidtar åtgärder för underhåll av materiel redan innan det är nödvändigt, till exempel genom att byta ut en reservdel innan den går sönder eller har slitits ut.‍‍

Nu kommer min lilla klurighet!!!

Varför är det ingen som på fullt allvar funderar på förebyggande underhåll av människan?
Jo, man har nog funderat och funderar nog fortfarande, men det kommer inte längre än till just funderingar.
Jovisst har man olika provtagningar för män, kvinnor och barn, men det känns mer att som en form av dövande av dåligt samvete. I synnerhet när det gäller politiker, men politiker förstår ju inget ändå. Det tänker bara på att samla på sig så många arvoden som det bara går.

Jag tänker då steget längre.

Låt varje anställd i företag, inom sjukvården, affärer och liknande göra en hälsoundersökning varje år. Lår oss säga att undersökningen tar två timmar i anspråk.

Undersökningen ska då innehålla provtagningar och samtal med någon för samtalet lämplig person. Fördelen med det är att sjukdomar kan upptäckas på ett tidigt skede. Personliga hemförhållanden kan upptäckas och kanske åtgärdas/avhjälpas.

Vetenskapen vet att fysiks ohälsa kan bero på och kanske ofta beror på psykisk ohälsa. Min tanke är då att ett enkelt personligt samtal kan spara mycket pengar åt samhälle, industri och person.

Vad vi vet är att sjuktalen inom vården är mycket höga. Inofficiell information visar då att mycket av sjukfrånvaron beror på psykisk ohälsa i hemmet. Personliga samtal skulle då sänka sjuktalen.

Detta är ingen allmängiltig samhällelig medicin, men det är en tanke att tänka. Min tanke är att förebyggande underhåll på människan kan få samma effekt som förebyggande underhåll på maskiner inom industrin.

Människan kan då få en längre och bättre drifttid.

Svensk sjukvårds stora bekymmer

Svenska sjukvårdspolitiker borde vara allvarligt bekymrade över svensk sjukvård. Idag besökte jag en större vårdinrättning och hörde en diskussion mellan personal och söderifrån-kommande patient. Patienten kunde bara tala sitt eget språk och hade därför hjälp av en medföljare som kunde lite engelska.

Det som gör mig bekymrad är att de som kommer till Sverige kommer att behöva mycket specialistvård. Konversationen jag lyssnade till idag gällde en person med njurproblem. Jag tänker på alla sjukdomar som svensk sjukvård måste ta hand om i och med den flödiga flyktingvågen.

        Bild: Medecins du Monde

Våra politiker sparar än här än där, så min fråga till sjukvårdspolitikerna är om vi klarar anstormningen? Har svensk sjukvård verkligen råd med anstormningen av svårt sjuka och kanske multisjuka icketalande patienter? Jag anser det vara en ytterst relevant fråga att ställa till våra sjukvårdspolitiker!

Jag blir förbannad på naiva lipare och gråterskor

Jo, jag blir så förbannad på alla lipare och gråterskor i Sveriges Huvudstad. De ondgör sig över att alliansens och Mammons främste riddare Fredde Reinfeldt förlorade valet. Man ska då veta att det endast var knappa en promille av svenska folket som fick fribrev Fredrik Reinfeldt.

Nu har denne Mammons högste/stolte riddare fallit i glömska så till den milda grad att han har skapat en Facebook-sida! Han gör det då för att inte falla bort helt i tystnadens grymma värld.

Nu och efter valet 2014 har det blivit aningen mer demokratiskt, men bara ett aningens vitten. Decembernystanet blev en fis i rymden.

Jag är oerhört besviken på samtliga politiska partier för detta svek mot demokratin.

Enda anledningen var att stänga ute åtta hundra tusen väljare som vågade trotsa makten och visa sin motvilja mot den fega och obeslutsamma regeringen och riksdagen.

Idag har detta parti över en miljon sympatisörer. Det demokrativägrare, är mer än 10 procent av Sveriges medborgare enligt Sifo.

Det blir inte mer skrivande i detta ämne på denna sida. Jag bara skriver av mig min frustration. Strax kommer jag att starta en ny blogg där jag kommer att svära i kyrkan utav bara den.

Ha det nu gott i sommarvärmen alla demokratiivrare!

Minus 31 kilo och botade magbesvär

Hej!

Vill tacka dig för god inspiration från din hemsida.

Startade med LCHF för ca 2 år sedan och gått ner 31 kilo! Alltid har jag haft problem med min mage, uppsvälld och frukansvärda kramper ibland, ofta hemma ifrån jobbet.

Sen jag började med LCHF så har jag inte haft problem med min mage mer och jag har nog haft ca två eller tre dagars sjukskrivning av vanlig sjukdom på två år.

När jag började med detta så var jag noga med att detta inte skulle vara någon bantning utan en ny livsstil. Inga konstigheter alls om man äter ute på lunch som jag gör ofta, bara att hoppa kolhydraterna 🙂

Har äntligen också kunnat börja träna, löpning har det blivit för mig. För ett år sedan när jag testade att springa så höll jag på att dö efter en minut. Numera springer jag tre gånger i veckan och har nått mitt mål att klara springa en mil!

Tack Kostdoktorn igen för min nya livsstil!

Med vänliga hälsningar
Patricia Ringholm

Läs mer hos Kostdoktorn.